Zdroje bílkovin v potravinách?

Anonym24157207.01.2011 10:04 Nahlásit
Jaký jiný zdroj bílkovin je kromě masa a mléka?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

momo07.01.2011 16:17 Nahlásit
V luštěninách (hlavně sója, čočka, hrách) , nebo třeba v některých obilninách. Ve vajíčkách taky, podle netu je ve žloutku víc bílkovin než v bílku :)
Anonym23152207.01.2011 16:47 Nahlásit
děkuju :) maso totiž nejím a mléko mi moc nechutná. a mám nedostatek bílkovin.
momo08.01.2011 10:04 Nahlásit
Ani mléčné výrobky- jogurty, sýry a tak?
Přidat komentář do diskuze ▾