Ostruha na patě, léčba masážní dečkou

Ahoj také mám ostruhu na patě,ale rozdvojenou bolest se,už nedala vydržet.Začala jsem stoupat na masažní dečku(ostré hroty tvoří tvar kolečka)byla to otřesná bolest,ale pak jsem cítila úlevu.Nevím jestli to pomůže na vždy,ale konečně dojdu v noci na záchod.Do bot si dám něco tvrdého a stále na to místo tlačím,snad to přemůžu.