Zónová dieta patří do skupiny diet takzvaných nízkosacharidových, které omezují množství cukrů, škrobů a mouky ve stravě. Tento dietní postup si zakládá na tom, že je zdravý, vhodný zejména při sportu, bez pocitů hladu a následného jo-jo efektu. http://www.redukcni-dieta.cz/zonova-dieta/
