Vazebná energie jádra

Zdravím.
Prosím vedel by mi niekto vysvetliť ako odvodiť správnu odpoveď v nasledujúcej úlohe ?
Za každú pomoc budem vďačná.

Najväčšiu väzbovú energiu jadra v prepočte na jeden nukleon zisťujeme u :
a)nuklidov označovaných ako izotopy
b)nuklidov na počiatku periodickej tabuľky
c)nuklidov na konci periodickej tabuľky
d)umelých rádionuklidov

Správna odpoveď je za e) teda žiadna z uvedených.
A na záver ešte jedna moja otázka , kde bude naopak väzbová energia najmenšia ?