Neurol nebo relaxace?

Anonym9250407.11.2008 08:51 Nahlásit
Ahoj, asi výsledkem přepracování nebo stresu nebo spíš všeho dohoromady se cítím dost rozloženej a tak jsem se dostal až na neurologii, kde mi nic nezjistili. Tak mi doktorka předepsala Neurol. Sice jen jeden na noc, ale zatím se mi do něj moc nechce, zvlášť když jsem si tady přečet, že je návykový. Chtěl bych proto napřed zkusit nějakou relaxaci, nemáte tip na nějakou relaxační techniku nebo něco, co bych mohl dělat sám doma?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Anonym9257707.11.2008 14:13 Nahlásit
zkus tuhle, je to jógínská relaxace Doktora Nešpora na You Tube:
http://www.youtube.com/watch?v=A5oESGmciXk
Někomu může Dr. Nešpor připadat jako svérázný chlapík :-), ale tahle relaxace funguje a přitom je jednoduchá.
momo07.11.2008 14:18 Nahlásit
Uvolněte se, prosím . Dneska večer kolem půl desáté na čt1 =)
Leda07.11.2008 14:30 Nahlásit
To co píše 92577 je opravdu účinné.
Co se týká léků - antidepresiv - záleží na tom, jak jsi na tom. Určité situace, STAVY, pokud člověk není na tom moc špatně zvládá opravdu i cvičením, relaxací, meduňkovým čajem....
Ale pak příjdou stavy, kdy se bez léku neobejdeš.
Je to jako u každé jiné nemoci.
Návykovosti bych se tolik nebála. Buď lék potřebuješ a toto neřešíš. Nebo to můžeš zvládnout bez léku a pak je zbytečné jej polykat, ALE TO MUSÍŠ CÍTIT TY SÁM. LEDA
Anonym14333811.07.2009 00:30 Nahlásit
to co tady pisete jen naaprostej nesnmysl.kdybyste trpeli oprwvdovou depresi tak si bez leku ani neskrtnete, natoz bylinek /pouze ve velmi silne koncentraci/. Neradte nikomu co si sam nevyzkousite
Gandalf11.07.2009 09:28 Nahlásit
to 143338: V zásadě máš pravdu, ale proč ta útočnost a ta poslední věta se Ti velmi nepovedla ........ Nemůžu poradit lidem aby nečuchali k cyankali dokud to sám nevyzkouším?
skarlettka11.07.2009 09:54 Nahlásit
Skutečnou endogenní depresi opravdu nelze léčit jinak než antidepresivy. V tomto případě má psychologie jen omezené možnosti. Ale na depresi nepomáhají ani anxiolytika, ke kterým se řadí neurol - mimochodem, užíval ho i M.Jackson - v Americe se prodává pod názvem Xanax. Mají totiž zcela jiný způsob účinku.
Deprese jsou způsobeny dosud ne zcela objasněnými poruchami metabolismu mozku, podobně jako duševní choroby typu schizofrenie.
Pokud člověk lék potřebuje na překlenutí určitého svízelného období, tak bych se Neurolu nebránila, ale neužívala bych ho dlouhodobě (déle než 1-2 měsíce).
Přeji všem, aby se se skutečnou depresí nikdy nesetkali.
Anonym14634427.07.2009 14:11 Nahlásit
Přidávám se ke skarlettce, co píše. Je to na překlenutí urč.období "rozhašeného stavu", aby se člověk zklidnil, vyspal a byl schopný normálně klidně existovat a uvažovat. Můžeš zkusit ho brát třeba jen týden, než se to ustálí, pak uvidíš. Pokud je to horší, tak i měsíc. Dej na doktorku. Mě to teda návyk nezpůsobilo. Taky je možné zajít k terapeutovi, který ti pozvolna pomůůže odkrýt problémy, které si vyrábíš (např. víc práce než zvládneš) nebo které neumíš či nechceš řešit (např. problematický vztah,...). Taky tam může figurovat "zasklený" hřích a s tím bych už šla "na kolena" a za knězem.
Přidat komentář do diskuze ▾