Dobrý den všem, ucházím se o místo externího redaktora a potřebuji napsat článek o relaxaci. Potřebovala bych pohledy více lidí. Prosím vás tedy o vaše názory a zkušenosti z oblasti relaxace. Jak relaxujete vy? Jaké máte zkušenosti s jógovou relaxací? Luštíte ve stresu křížovky? Chodíte do přírody? Rozbíjíte věci kolem sebe? Doufám, že toto je jen malý rozsah témat, kterými přispějete do této diskuze.
Mockrát vám všem děkuji.
12 reakcí
Všechny vaše názory bych ráda zapsala do článku, proto, pokud s tím budete souhlasit, připojte k vašemu názoru váš souhlas a popř. jméno nebo jen přezdívku. Děkuji =)
Já vlezu do vany s časopisem nebo knihou, případně učebnicí a vylezu až za pár hodin. Do přírody chodím výjimečně, křížovky neluštím a jógu necvičím. Občas do pozdních nočních hodin čtu Wikipedii.
Relaxovat tím, že rozbíjím věci, mi přijde trochu ujeté. Souhlasím, abys můj světoborný názor otiskla ve svém článku. Jméno viz levý horní roh mého příspěvku.
Úplně nejlepší relax a uvolnění přichází s počasím. Myslel jsem si, že je to blbost, ale čím dál víc vidím, že ne. Pokud je takhle, jako dneska- tzn. pěkné počasí a teplo, tak jenom si sednout k čemukoliv - venku na lavičku, k jídlu, k počítači nebo televizi - je ohromné nabíjení energie.
Na jaře si sednout doprostřed pole, kde nikdo není a pozorovat západ slunce je taky relax.
Zato když je třeba v zimě dlouho inverzní počasí , tak relaxovat nemůžu :O] To je nejlepší se pořád nějak zaměstnávat a něco dělat...
Já jako Kostlivec u kompu, jen teda ne na Wikipedii =]
No, není to žádné tajemství, relaxuji dlouho ve vaně s knížkou nebo časopisem. Čtu si ráda dlouho v posteli.
Poslouchám také přes den muziku (hodně nahlas), poslouchám mluvená rádia a jejich scénky z netu...Relaxuji při setkání s přáteli, při výletech, mám koníčka focení...
Nemívám stresy a nic nerozbíjím...jógu neprovozuji.
Děkuji moc za příspěvky....ráda bych všechny použila, ale u některých nevím jestli tedy smím. Hodím je tak všechny a popř. se ozvěte kdyby vám to nějak vadilo. =)
Kromě koupele, ještě sauna a masáž. Chlapi chodí relaxovat na pivo, věřící do kostela, ženy koukají na telenovely. Fyzická námaha, práce, sport. Umění, pasivní i aktivní amatérské. Vše v jednom - milování. Zapomněl jsem na něco?
Relaxuji = odpočívám podle toho, kolik je času, sil, příp. lidí okolo.
Když je "nejhůř", tak jinou prací, ale to je taky dobrý :-)
Třeba porejpat nebo prostříhat něco na zahradě :-))) Probrat skříně... :-(
Popovídat s někým nebo se projít :-)))))
Když je "nejlíp", tak nic nedělat, číst, plavat, kolo...
Já rád relaxuji na kole, nejlíp na projíždce po lese, v přírodě. Sice někdy dojedu unavený, ale na druhý den se cítím velmi dobře, fit. Také to chce kvalitní spánek. Karel Krochnar, 23 let, Zlín
Kostlivec, NyNy: Já taky chodíval do vany s knížkami, ale jen do té doby, než jsem si při četbě zdřímnul a knížka mi spadla do vody. Od té doby už ve vaně usínám bez četby, pravidelně se probouzím ve studené vodě.
To se mi stalo před 15 lety. Tu knížku ještě mám, ale je čtyřnásobně silná :-) a naštěstí byla moje. Když cítím "že to na mě jde", vyměňuji ji za časpois.
