Potřebuji nějaké cviky k posílení pánevního dna a drobných svalů kolem páteře. Děkuji.

Anonym3367201.11.2007 15:51 Nahlásit

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Anonym3367201.11.2007 15:54 Nahlásit
Chtěla bych jen doplnit, že nejlépe kdyby to mohly být cviky, které lze provádět ve stoji nebo v lehu. Nenáročné, mám zdravotní omezení. Ale pohyb je nutný.
zataczka01.11.2007 19:38 Nahlásit
http://www.9mesicu.cz/index.php?ins=ta&art_detail=1611

doporučuji navštívit kurs orientálních tanců
Anonym30440423.12.2011 19:02 Nahlásit
j ng cmtrecdzlk vinrtč v5441žd zd d w znoiuuztreewwwqqqqqqqjcd x vtztre hhggfghgf544ááááddww sad
Přidat komentář do diskuze ▾