Jak se zbavit deprese

Anonym26594922.05.2011 17:01 Nahlásit
Co děláte když máte depresi?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

Rampelník22.05.2011 17:34 Nahlásit
Kdo tohle bude umět vyřešit tak dostane nobelovku.Já se jedu projet na skůtru potom jdu na pivo s kamarády a poslechnu si jaký maj problémy,když zjistím že jsou na tom hůř než já jdu spokojeně domů ;).Prostě člověk se musí vykopat a něco dělat cokoliv jen nebejt v těch s...
Overlord00722.05.2011 18:45 Nahlásit
Dám si kafe, pustím si hudbu, nebo někam zajedu... Ale obvykle bývá nejlepší zbavit se původce těch depresí, i když ne zrovna nejjednodušší :D
ZOSK22.05.2011 20:05 Nahlásit
Na depresi je nejlepším lékem úsměv a Láska. I když si mnozí řeknete, že je to blbost, že vám úsměv nepomůže,nebo že zrovna Láska je původcem vaší deprese, věřte, že pokud jste lidi s dobrým srdcem, alespoň částečně vám to pomůže.
Po rozchodu s přítelem jsem měla také hrozné deprese, ale přátelé mně pomohli uvědomit si, že když se budu na svět usmívat, depresi to sice nezažene, ale alespoň zmírní. A co víc, nenakazíte ostatní. Rozhodně je příjemnější ve společnosti lidí vidět usmívajícího človíčka, než smutné, otrávené a zamračené stvoření.
Ale čas od času by si trápící se člověk měl depresi k tělu pustit. Ale hlavně, když je sám a široko daleko nikdo není. Mým oblíbeným místem byl temný kout na půdě, kam jsem si dala zahradní křeslo a poslouchala Psí vojáky, což je kapela, která hraje depresivní hudbu. Takhle jsem tam vydržela i několik hodin, vzpomínala a brečela. A potom, když jsem sešla dolů, zase jsem byla ta "usměvavá, jak Měsíček na hnoji".
Má deprese zmizela po půl roce, kdy mne potkala nová, a doufám, že konečně ta pravá, Láska.
Kostlivec22.05.2011 20:33 Nahlásit
Nechci šťourat do vašich sofistikovaných odpovědí, ale ani jeden z vás očividně depresemi netrpí =)
osmacka22.05.2011 20:51 Nahlásit
Nejlepší je asi dostatek spánku a hudby....bohužel to doplňuji jídlem a sladkým.:-) To ale nedoporučuji.:-)
Anonym26601122.05.2011 20:57 Nahlásit
Slovo deprese se dá užívat buď v běžném významu nebo jako název diagnózy. Když řeknu To mám ale dneska depresi, tak neřikám, že dneska trpím chorobou s názvem Deprese. S tou nemocí si člověk sám poradí těžko, to je pravda, ale na tu obyčejnou jsou ty rady tady adekvátní, ne?
Rampelník23.05.2011 13:09 Nahlásit
A nepokládal si tu kostlivče podobný dotaz :)a pokut se nepletu byl si rád za podobné odpovědi..!
Viacenta23.05.2011 17:03 Nahlásit
Kostlivec (22.5.) má pravdu v tom, že skutečná deprese jako označení nemoci je něco jiného, než jak se to v běžné mluvě hovorově používá, a proto to hodně mate, to asi všichni víme.
Často řekneme - mám depresi, mám depku... a znamená to - jsem smutný, nemám náladu, někdo/něco mě naštvalo a teď nevím, jak dál...
Je to pocit okamžiku, pár hodin, půl dne. Vyjímečně trvá dnů několik, kdy se nám prostě nedaří, všechno se zvrtává. Ale pak se to zlomí a je zas dobře.
Určitě je důležité mít pro tyto situace "zásobárnu" nápadů, jak si "spravit náladu", odpočinout si, přetáhnout pozornost jinam, někde jinde být úspěšný...atd. To se hodí asi každému, nápadů není nikdy dost.
Problém je v případě, když depresivní pocity nemizí, nabývají dlouhodobého charakteru, přidává se tíže těla, veliká únava, nemožnost zvládnout jednoduché každodenní úkoly, odejít do práce atd.
Depresivní porucha a jiné jí (mrše) podobné.
To už rozveselit většinou nejde, to je potřeba prozkoumat za odborné podpory a učit se s tím zacházet.

Našla jsem www.deprese.com stránky, info + anonymní lékařskou poradnu, kdyby někdo potřeboval.
Anonym26617623.05.2011 21:50 Nahlásit
Rampelník 23.05.2011 13:09: Nene, to jsem určitě nebyl já. Ale pro jistotu se ještě podívám do uživatelského panelu.
-Kostlivec-
Kostlivec23.05.2011 21:52 Nahlásit
Ne, nebyl =) Zde je seznam mnou položených dotazů (o depresích náhodou něco vím a podobný dotaz bych zde nepokládal, zejména kvůli výše odpovědím)

- Polská trikolora (3)
- Stahování mailů ze Seznam.cz
- Angličtina - překlad (3)
- Blokování e-mailů na Seznam.cz (3)
- Název byliny (6)
- Novela zákoníku práce (4)
- Piškotová roláda - recept, tipy (7)
- Jak se jmenuje obyvatel Pece pod Sněžkou? (22)
- Týrání zvířat a jeho nahlášení (4)
- Vkládání obrázků na Ontolu (7)
- PDF, heslo (1)
- Skloňování zájmena v pátém pádu (3)
- Windows live care (2)
Anonym45564520.09.2012 22:44 Nahlásit
Tak já když mám deprese, si uvařím výborný čaj na nervy s medem a s citronem, volám svým přátelum, pouštím si veselou hudbu a tančím, jde všako to, že i za jeden den třeb a4 krát pláču a 10 krát mám dobrou náladu, prostě se to střídá.
Nejlepší je mít stálého partnera , pravidelný vášnivý sex, dobré jídlo a děti.
A taky, přátelé, zajděte do kostele, kupte BOhu květinku, stačí i 1 růže a pomodlete se za svoje zdraví, to Vám jistě pomůže.Bůh Vás požehnej
Anonym50139802.02.2013 16:57 Nahlásit
Ahoj potřebuju velkou pomoc , mam chut skocit pod vlak furt..nesnasim sama sebe a dost casto nesnasim osattni od paty tridy od tej dobrý co se na me vybodla kamoska nej kterou sem znala 11 let a orzesli se mi rodice a tata si nevzpomene ani na moje narozky ;( Skoro furt brecim a chyby mi a neumim si to priznat, vzdy kdyz ho vidim mam vzteka divne chovani knemu ale presto ho mam rada .mamka ho nesnasi protoze neplati alimenty a sere na nas a tak pred ni hraju ze ho nesnasim ..muze to byt deprese spusobeny kvuli nemu ?
Anonym52476211.04.2013 10:36 Nahlásit
A jak se jí zbavit ,když máš všeho dost a přesto tě všechno štve?
Anonym53441410.05.2013 00:17 Nahlásit
A co když deprese trvá roky? To je přesně můj případ, nic mi nevychází! V životě se mi nic nepovedlo. :-(
Anonym Qyjuxuj21.05.2014 08:28 Nahlásit
Ahoj potřebovala bych taky pomoc, jsem pořád nervozní,na rodiče na kamarády a na svého kluka i když se spolu hezky bavíme,nikdo se se mnou nebaví,protože jsem pořád nervozní a vůbec mi to ani nejde se s nikym bavit,nevím jestli to je povahou nebo čím,ale už mě to nebaví .. chtěla bych cítit ze všeho radost a bejt štastná..:/
Přidat komentář do diskuze ▾