Ontola > Zdraví > diskuze
| Nahlásit

Jak se zbavit sanorinismu?

Dobrý den,
trpím sanorinismem, tedy závislostí na vasokonstrikčních kapkách. Vím, že jediná účinná metoda, jak se tohoto návyku zbavit, je zkrátka abstinovat. Jenže jak mám žít s ucpaným nosem? S plným nosem nemůžu spát a přes den nemůžu přeci chodit s otevřenými ústy, navíc se mi takto dýchá obtížně. Neznáte nějaké triky, jak alespoň částečně zprůchodnit nos během abstinence? Popř. nějaké další užitečné rady, vlastní zkušenost apod.? Děkuji.
Témata: léky

9 reakcí

| Nahlásit
Triky na odstranění závislosti na nosních kapkách jsou dva: abstinovat nejdříve jen v jedné dírce, druhou ještě nějaký čas udržovat průchodnou kapkami. A druhý trik je snažit se postupně nahrazovat nosní kapky Vincentkou ve spreji, které si můžeš užívat dosyta bez výčitek.
Samozřejmě, pokud tvůj sanorinismus je už v takovém stupni, že máš sliznici úplně zdemolovanou, tak by to pomoci nemuselo, ale doufám, že ti to pomůže ;-).
| Nahlásit
A ta vincentka se dá sehnat normálně v lékárně? Nevíš za kolik přibližně? S tím kapáním jedné dírky je to dobrý nápad, vyzkouším to. Díky
| Nahlásit
http://www.docsimon.cz/zbozi/vincentka-nosni-spray-sprej-25ml
Po využití celého obsahu si kup obyčejnou Vincentku v obchodě či lékárně a dolévej si obsah. Čistá Vincentka je do nosu ještě účinnější. :)
| Nahlásit
Vincentka je skvělá, můžu potvrdit. Sežene se v lékárně za cca 80Kč a když se dostříká, dá se doplnit normální Vincentkou z flašky, která se prodává taky v lékárně, ale i v některých potravinových krámech.
Jinak v zoufalství z ucpaného nosu pomáhá prokrvovat sliznici cvičením (dřepy apod.) až do úplného padnutí, ale je to jenom na chvíli. Na usnutí horká lázeň v co nejvhlčím prostředí. A pak existoval jakýsi protialergický gel do nosu, nemůžu mu teď přijít na jméno - byl dost drahý a jenom na předpis, ale fungoval.
| Nahlásit
Děkuji za rady, tu Vincentku určitě vyzkouším. S těmi dřepy nevím nevím, u toho se zadýchám i normálně, natož pak když nemůžu dýchat vůbec ;-)
Ten gel do nosu, nejmenuje se náhodou Vibrocil? Je v modro-zelené tubičce, ten mám. Také používám nosní inhalátor Hap-či, ten by měl protáhnout dýchací cesty. Nevíte, jestli je také návykový?
| Nahlásit
Nwm jak vy, ale já mám na plný noc osvědčený přípravek - Šňupací tabák....
Sice je trošku problém ze startu vdechnout (s plným nosem skoro žádný tah), ale napodruhý už to jde. Pak se pořádně vysmrkáš (šáhni aspoň pro 2 kapesníky) a máš na nějakou dobu klid a čistý nos.... navíc tě nikotin pěkně povzbudí :D
| Nahlásit
Takovéto metody zásadně nepreferuji!
| Nahlásit
Zdar všem - jediná cesta k definitivnímu vyléčení ze sanorinismu je laserová léčba této chronické "rýmy". Např. v Brně to dělá www.lasercentra.cz/, v Praze např. www.asklepion.cz/ . Bezkonkurenčním guru v léčení této svízelné nemoci je MUDr. Tomáš Moravec. Díky němu opět volně a bez "drog" dýchám.
| Nahlásit
Tiež som trpel na sanorinizmus, teda závislosti na vasokonstrikčných kvapkách . Začalo sa to pred 50 rokmi, rodičia v domnienke, že mám upchatý nos od nachladnutia tak ma roky trápili naparovaním pod dekou. Potom som používal kvapky, celé desaťročia ... rôzne pokusy moje aj lekárov. Cca päťdesiatročného ma začali liečiť ako alergika. Nepomáhalo to a stav sa mi stále zhoršoval až som sa v noci zobúdzal s upchatým nosom a so zakrvaveným podhlavníkom. Nemá význam spomínať všetky nosné spraye, všeobecne čím drahší, tým horší stav. Vyriešila to „obyčajná“ operácia nosnej priehradky/přepážky t.j. septoplastika. Prešli tri roky a ľutujem, že som tú operáciu neabsolvoval skôr a nechal na sebe robiť hókusy-pokusy lekárov. Ale to je už iná téma ... Miro, 59 r.
 Anonym
Odpovídat lze i bez registrace. Dodržujte pravidla Ontoly
Vložit: Obrázek