1. japonské krystalky (ty se mi zdály nejlepší a nejchutnější)
2. kombucha - čajová houba - nebylo to špatný, ale takový sirup
3. ta houba z mléka, tu jsem nezkoušel
Ale žádný markantní vliv jsme nepozoroval. asi by se to muselo pít dlouhodobě.
na houbičky nalijete mléko a za 2-3 dny vznikne něco jako kefír.scedíte a pijete.je to lahodné a dle všeho i prospěšné.ani já nic dramaticky blahodárného nepociťoval.
mám je v mrazáku a jedno za čas si je vyndáme a pijeme.jen po zmražení houbičkám trvá tak jednu první várku(vyhodíte)než se zmátoří a začnou správně fungovat.
