Deprese, rady jak ji zvládat

Anonym27838718.09.2011 19:58 Nahlásit
mám něco jako deprese a nevim co s tim,vzdy kdyz ma muj pritel odjet domu nebo mam rano vstavat mam hroznej pocit,porad mam takovy blby mysleni treba reknu radsi bych umrela nez sla do skoly nevim porad brecim a cejtim se samotna pritom muj pritel je porad se mnou kazdou chvilku kdy jen to jde ale misto toho abych se tesila ze o vikend u nas bude spat tak se netesim na to e ten vikend rychle utece a pripadam si zbytecna a odstrcene...ma nekdo nejakou radu?

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

elen219.09.2011 10:30 Nahlásit
A co nejdřív...není nic horšího než ze strachu návštěvy psychologa sklouznout do ještě horšího stavu...
Anonym28346419.09.2011 10:39 Nahlásit
To je těžká věch. Chápu, že se ti třeba na psychyatrii nebo psychologovi nechce, ale člověk si s takovým problémem těžko sám pomůže. Můžeš si zkusit nejdřív o tom přečíst nějaké knížky, ale výsledek je nejistý. Pokud chceš nějakou radu hned, zač začni dělat, kde jsou vidět výsledky rychle. Dej si nějaké malé úkoly a ty plň. Ale samozřejmě to není řešení tvého problému, ale může to pomoci.
NyNy19.09.2011 14:01 Nahlásit
Anonym278387
Nechci ti brát iluze, ale tohle sama už nezvládneš. Jdi určitě k psychologovi. Věř mi, tyhle problémy jsem měla v rodině a jinak to opravdu nelze zvládnout. Čím dřív tím líp pro tebe.
Napiš potom jestli jsi se odhodlala....
Přidat komentář do diskuze ▾