Zvyk na chlad?

Anonym25424712.03.2011 22:55 Nahlásit

Dobrý den, je možné aby člověk po určitě době navykl tělo na menší teplotu ?? Jde o to že tuto zimu sem často chodil jen s bundou pod kterou jsem neměl mikinu nebo jsem chodil jen s bundou bez mikiny a nyní si v pokoji nezapínám topení mám zde cca 19 stupňů a potím se a to jsem v tričku :)

Odpovědi

Přidat odpověď ▾

Diskuze

ZOSK12.03.2011 23:00 Nahlásit

Je to docela možné, otužuju se, každý den si dávám 5 minut ledovou sprchu a doma, kde všichni chodí ve 3 vrstvách a ještě je jim zima, chodím v krátkém tričku a je mi vedro. Posiluju tak jednak imunitu (už jsem několik let nemarodila) a kvůli vodáctví.

ikojko13.03.2011 10:23 Nahlásit

Je to možné a navíc zdravé, ale otužovat se máme postupně. Jeden známý chodí pořád v kraťasích, i když je venku dost zima, má holé břicho, ale on vůbec nemarodí.

Přidat komentář do diskuze ▾